Beynin pasif mod ağını kullanarak, canlı ve ayrıntılı görüntüler yaratma konusunda odaklanmanızı nazikçe eğitirsiniz.
Meditasyonda sadece zihinsel yürüyüşler yapmakla kalmayacak, aynı zamanda hayal gücünüzdeki düşüncelerinizin gücüyle nesneleri de kontrol edeceksiniz.
Daha iyi ezberleme için dikkat odağının güçlendirilmesi ve müdahale yeteneği (dikkat dağıtıcı faktörlerin ortadan kaldırılması).
Hatırlamayı kolaylaştırmak için görsel, duygusal ve duyusal görüntüler arasında bağlantılar oluşturmak. Duygusal durumların düzeltilmesi.
Bu onun hayatında bir dönüm noktası oldu: Kariyerini büyük bir bankada sonlandırdı, eğitmen ve antrenör olarak yeni bir meslek öğrendi ve Fransa'da “Eğitim Programı Mühendisi” uzmanlığı ile ileri eğitim aldı. O zamandan beri Elena'nın misyonu, insanların beyinlerinin potansiyelini ortaya çıkarmalarına, aşırı bilgi yüküyle başa çıkmalarına ve yaşlılık döneminde beyin sağlığını korumalarına yardımcı olmak oldu.
Elena, "Memento Memory: How to Improve Memory, Concentration and Brain Productivity" (Alpina Publisher tarafından yayınlandı, 2020) adlı kitabında deneyimini anlattı ve etkili beyin fonksiyonu için önerilerde bulundu.
Yaşlanmaya duyarlı beyin bölgelerini eğitmek için özenle seçilmiş egzersizler
5.900 ruble
Satın alma bedelini ödedikten sonra albümün yayınlandığı özel Telegram kanalına erişebileceksiniz, bu kullanışlı, indirmenize gerek yok, albüm her zaman yanınızda. Erişim sonsuza kadardır.
Maliyet 820 ruble