Meditasyon sanatı Mathieu Ricard indir

Mathieu Ricard tüm dünyada tanınır; çok satan “Keşiş ve Filozof” ve “Mutluluk İçin Konuşma” sayesinde Budizm'in Fransa'daki en tanınmış temsilcisidir.

Dalai Lama'nın eserlerini Fransızcaya çevirdi. Mathieu Ricard, Nepal'deki Sechen Manastırı'nda yaşadı; burada kendini manastır yaşamına ve Tibet kültürünün korunmasına adadı ve Tibet'teyken yaklaşık otuz insani yardım projesine katıldı. Meditasyon yeteneği, en büyük bilgelerin yaşamları boyunca izledikleri yoldur. Her gün meditasyon yapmak kendimize ve çevremizdeki dünyaya bakış açımızı değiştirecektir.

Bu çalışmanın pratik amacı budur, hem manevi hem de felsefi bir rehberdir.