Meditasyon albümü

• Meditasyon 1

  Görselleştirme becerilerini geliştirmek.

  Beynin pasif mod ağını kullanarak, canlı ve ayrıntılı görüntüler yaratma konusunda odaklanmanızı nazikçe eğitirsiniz.

• Meditasyon 2

  Hayal gücünün gelişimi için. Bir eğitmenin rehberliğinde, hoş bir rahatlama halinde, yaratıcı düşünmeyi ve yeni fikirler üretme yeteneğini geliştirirsiniz.

• Meditasyon 3

  Uzamsal düşünmeyi ve hafızayı geliştirmek.

  Meditasyonda sadece zihinsel yürüyüşler yapmakla kalmayacak, aynı zamanda hayal gücünüzdeki düşüncelerinizin gücüyle nesneleri de kontrol edeceksiniz.

• Meditasyon 4

  Hatırlamanın gelişimi üzerine, olaysal hafıza ile çalışma. Meditasyon, geçmiş olayların sırasını ve ayrıntılarını hatırlama yeteneğini güçlendirir ve bu, hafızanın yanı sıra bilgi ve sembolik bilgilerden gelen hızlı bir yanıttır.

• Meditasyon 5

  Konsantrasyonu geliştirmek için.

  Daha iyi ezberleme için dikkat odağının güçlendirilmesi ve müdahale yeteneği (dikkat dağıtıcı faktörlerin ortadan kaldırılması).
  
  

• Meditasyon 6

  Anıların modellenmesinde ve ezberlenen bilgilerin kodlanmasında duyguların aktivasyonu üzerine.

• Meditasyon 7

  Zihinsel dayanakların oluşturulması hakkında.

  Hatırlamayı kolaylaştırmak için görsel, duygusal ve duyusal görüntüler arasında bağlantılar oluşturmak. Duygusal durumların düzeltilmesi.

Eğitmeniniz ve kurs geliştiriciniz