Meditasyon
kendinizle tanışmanız için bir yardımcıdır
Diğerleri siteyi nasıl kullandığınızı anlamamıza ve ilgili reklamları göstermemize yardımcı olur
Bugün ilk adımı atın
deneme dersine kaydolun
ve ilk eğitimden sonra etkisini hissedin
ve ilk eğitimden sonra etkisini hissedin
İlk adımı atın bugün- bir deneme dersine kaydolun
ve ilk uygulamadan sonra etkisini hissedin
ve ilk uygulamadan sonra etkisini hissedin
Tibet şarkı kaseleriyle meditasyon
Faydalı Yeni Yıl teklifi
3 aylık aboneliklerde-%26 ve Litvinov Aynaları paketleri “2026” promosyon kodunu kullanarak
*promosyon yeni misafirler için geçerlidir stüdyonun
Tibet şarkı söyleyen kaselerle meditasyon
Tibet kaselerinin ana işlevi, kişinin duygusal, ruhsal ve fiziksel durumu üzerinde olumlu etkisi olan ses titreşimleri yaratmaktır.
Tibet kaselerinin sesleri beynin sakinlik ve konsantrasyondan sorumlu bölgelerini harekete geçirir. Meditasyon sırasında derin bir rahatlama meydana gelir.
Uygulama hem yeni başlayanlar hem de deneyimli uygulayıcılar için uygundur.
Tibet kaseleri ile meditasyona katılmaktan nasıl bir sonuç bekleyebilirsiniz?
- stres ve gerginlikten kurtulma
- sakinlik
- gücün uyanması
- vücudun restorasyonu
- derin rahatlama
- sakinlik
- gücün uyanması
- vücudun restorasyonu
- derin rahatlama
Tibet kaseleri ile meditasyon - Bu sadece beden için bir fayda değil, aynı zamanda bir şifadır Tibet kaselerinin derin ve büyüleyici sesinden gerçek keyif.
Katılımcılar, vücudu nazikçe destekleyen rahat bir hamakta otururlar.
Ustanın sesini takip ederek derin bir rahatlama durumuna girersiniz ve dikkatiniz içe doğru yönelir. Görselleştirme ve bilinçli nefes alma teknikleri kullanılır.
Hamaklarda meditasyon yapmayı ziyaret etmekten nasıl bir sonuç bekleyebilirsiniz?
- kaliteli dinlenme
- enerji artışı
- iç uyumun artması
- uyku kalitesinin artması
- stres ve yorgunluğun hafifletilmesi
- enerji artışı
- iç uyumun artması
- uyku kalitesinin artması
- stres ve yorgunluğun hafifletilmesi
Bu uygulama derin rahatlama ve uyum için çabalayan herkes için idealdir.
Özellikle stres, uykusuzluk veya yorgunluk yaşayanlar için faydalıdır.
Japa meditasyonu, mantraların meditasyon yoluyla tekrarlanması (yüksek sesle, fısıldayarak veya sessizce) uygulamasıdır. 108 adet boncuktan oluşan japa mala boncukları kullanılarak yapılmıştır. Mantranın her tekrarı bilince nüfuz eder ve onu saf bir enerji akışına dönüştürür.
Seslerin her yeniden üretimi, vücudun rezonans frekansını etkileyerek onu dengeye getiren titreşimler yaratır.
Japa meditasyonunu ziyaret etmekten ne gibi sonuçlar beklenebilir?
- stres seviyelerini azaltır
- zihni temizler
- sizi derin bir huzur durumuna sokar
- zihni temizler
- sizi derin bir huzur durumuna sokar
Etki müziğine benzer şekilde, mantralar yalnızca psiko-duygusal durumu güçlendirmekle kalmaz, aynı zamanda hayatı yeni enerjiyle doldurur.
Çivileme, kişinin ahşap bir tahtaya sabitlenmiş çivilerin üzerinde durduğu popüler bir uygulamadır.
Çivileme, kişinin kendi bedeni hakkında farkındalık uyandırmasına, irade geliştirmesine ve iç engellerin üstesinden gelmesine yardımcı olur.
Çivileme meditasyon, fiziksel aktivite ve terapi unsurlarını birleştiren eski geleneklere dayanır.
Çivileme uygulamasından sonra nasıl bir sonuç beklenebilir?
- irade gücü gelişir:
Uygulama konsantrasyon ve rahatsızlığın üstesinden gelmeyi gerektirir
- Beden eğitimi:
Uygulama kasları güçlendirir ve genel dayanıklılığı artırmayı destekler
- duygusal Terapi:
Uygulama, olumsuz duyguların ve stresin serbest bırakılmasına yardımcı olur, içsel bağışlama ve kendini kabullenme için alan yaratır
- derinlemesine farkındalık:
Uygulama, vücudunuzu ve tepkilerini daha iyi anlamanıza, içsel duyumlara uyum sağlamanıza yardımcı olur
- Enerji merkezlerinin etkinleştirilmesi:
Tırnaklarla temas ayaklardaki aktif noktaları uyarır, bu da vücuttaki enerjiyi dengelemeye yardımcı olur
- sağlıklı yaşam:
Çivileme kan dolaşımını iyileştirmeye, iç organları uyarmaya ve bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olabilir
- psikolojik dayanıklılık:
Fiziksel rahatsızlığa karşı direnç psikolojik dayanıklılık oluşturur
Uygulama konsantrasyon ve rahatsızlığın üstesinden gelmeyi gerektirir
- Beden eğitimi:
Uygulama kasları güçlendirir ve genel dayanıklılığı artırmayı destekler
- duygusal Terapi:
Uygulama, olumsuz duyguların ve stresin serbest bırakılmasına yardımcı olur, içsel bağışlama ve kendini kabullenme için alan yaratır
- derinlemesine farkındalık:
Uygulama, vücudunuzu ve tepkilerini daha iyi anlamanıza, içsel duyumlara uyum sağlamanıza yardımcı olur
- Enerji merkezlerinin etkinleştirilmesi:
Tırnaklarla temas ayaklardaki aktif noktaları uyarır, bu da vücuttaki enerjiyi dengelemeye yardımcı olur
- sağlıklı yaşam:
Çivileme kan dolaşımını iyileştirmeye, iç organları uyarmaya ve bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olabilir
- psikolojik dayanıklılık:
Fiziksel rahatsızlığa karşı direnç psikolojik dayanıklılık oluşturur
Kendinize dönüşümü deneyimlemenize ve kendinizin en iyi versiyonu olmanıza izin verin.
Yoga Nidra, kısa sürede zihinsel uyku durumuna ulaşmanızı sağlayan güçlü bir derin rahatlama yöntemidir.
Düzenli yoga nidra derslerinden ne gibi sonuçlar beklenebilir?
- fiziksel sağlığın güçlendirilmesi
- sinir, bağışıklık ve vücudun diğer sistemlerinin güçlendirilmesi
- tam dinlenme, rahatlama ve iyileşme
- psiko-duygusal durumda uyum
- genel yaşam enerjisinde artış
- sinir, bağışıklık ve vücudun diğer sistemlerinin güçlendirilmesi
- tam dinlenme, rahatlama ve iyileşme
- psiko-duygusal durumda uyum
- genel yaşam enerjisinde artış
1 saatlik yoga nidra uygulaması = 4 saatlik düzenli uyku, bu sayede etkili bir iyileşme ve rahatlama yöntemidir.
"Litvinov'un Aynaları" patentli, modern bir titreşim-enerji enstalasyonudur, ses frekansları bir kişiyi hızlı bir şekilde (10-15 dakika) özel bir meditasyon durumuna sokmanıza olanak tanır ve bu genellikle saatlerce süren meditasyonla elde edilir.
"Aynalar" Litvinov'u kullanarak pratik yaptıktan sonra nasıl bir sonuç bekleyebilirsiniz?
- tüm vücudun genel rahatlaması (etkisi) genel bir masaj oluşturulur)
- duygusal ve psikolojik engellerin üstesinden gelmeye yardımcı olur: korkular, kaygılar ve olumsuz düşünme kalıplarının yanı sıra stres
- duygusal ve psikolojik engellerin üstesinden gelmeye yardımcı olur: korkular, kaygılar ve olumsuz düşünme kalıplarının yanı sıra stres
Bize yazın, size daha fazlasını anlatalım
Litvinov'un aynaları - meditasyon durumuna daha derinlemesine dalmak için özel ekipman.
Eylemin ilkesi akustik rezonansa ve kişi üzerindeki PI-binoral etkiye dayanır.
Aynalar derin bir meditasyon durumuna ulaşmaya yardımcı olur, genel durum ve sağlık üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir, duygusal ve psikolojik engellerin üstesinden gelmeye yardımcı olur: korkular, kaygılar ve olumsuz düşünme kalıpları ve stres.
Litvinov Aynaları'nın Krasnoyarsk şehrinde tek temsilcisiyiz!
Sizin için bir uygulama seçeceğiz
İç huzuru bulmanıza, ruh halinizi güçlendirmenize yardımcı olacak çeşitli uygulamaları keşfedin.
beden ve uyum
- Japa meditasyonu
- Meditasyon “Ruhuna Giden Yol”
- Dönüşüm oyunu “Lila”
- Orijinal dönüşüm oyunu “Hayat Oyunu”
- İki günlük daldırma eğitimi “Lulling”
- Bir günlük eğitim “İlk adımlar”
- Sinemaloji
- Mafya "Zihnin Yapıları"
Ben bir anlam ustasıyım, manevi ve maddi dünyayı uyumlu bir birlik içinde birleştirmeye yardımcı oluyorum
Misyonum manevi ve maddi olanı birbirine bağlamanıza, titreşimlerinizi yükseltmenize ve sizi kendinize giden yola yönlendirmenize yardımcı olmaktır.
- Hatha yoga
- Güç-yoga
- Nazik akış.
yoga
Yoga yolculuğum iki yıl önce doğa barışı ile ilgili sorulara yanıt arayışıyla başladı. Yoga, derin uygulamalar ve beden özgürlüğü sayesinde hayatımın ayrılmaz bir parçası haline geldi. Benim için yoga sadece fiziksel bir aktivite değil, aynı zamanda bir kendini tanıma, terapi ve zihinsel durum yoludur.
Derslerimde herkes basitten daha karmaşık asanalara doğru yumuşak bir şekilde geçiş yaparak uygulamayı erişilebilir hale getiriyor.
ve herkes için faydalıdır.
- Japa Meditasyonu
- Biyoenerji
- Dinamik Meditasyon
- Go Oyunu
Kafanın sessizliği yoluyla iç huzuru ve zevki bulma rehberi. Go oyununun ustası, meditasyon uygulayıcısı ve içsel enerjiyle çalışma.
Yolculuğum, rahatsız edici düşüncelere ve içsel sınırlamalara karşı mücadeleyle başladı.
kendimle birlikte açıklık, iç huzur ve güven durumuna ulaştım.
- Hatha Yoga
- Vinyasa Yoga
- Yoga Nidra
- Yeni Başlayanlar İçin Yoga
- Bireysel Dersler