Hava elementi meditasyonu

Galina Galeba

Rahat olun, kimsenin sizi rahatsız etmediğinden emin olun. Tüm iletişimleri kapatın. Bir mum yak, tütsü yak, bir bardak su koy. Gözlerinizi kapatın, üç derin nefes alın ve nefes verin; nefes alırken göğsünüzün nasıl yükseldiğini ve nefes verirken nasıl düştüğünü gözlemleyin.

Tüm düşünceleri, endişeleri ve endişeleri bırakın. Rahatlamanıza izin verin.

Sabahın erken saatlerinde bir uçurumun veya dağın tepesine, önünüzde açık alanların açıldığı ve dünyanın dört yönünün de görülebildiği herhangi bir tepeye tırmandığınızı hayal edin. Yüzünüzü hava akışına çevirin, kollarınızı kanat gibi açın. Hafif veya kuvvetli bir esintinin dokunuşunu hissedin (nasıl hissediyorsanız öyle olacaktır).

Hava elementinin Ruhunu selamlayın ve gereksiz, olumsuz, yıkıcı, düşük titreşimli her şeyden arınması ve özgürleşmesi için onun kutsamasını isteyin.
De ki: "Elementin Ruhu'ndan havayı temizlemesini ve beni gereksiz, olumsuz, yıkıcı, düşük titreşimli her şeyden kurtarmasını istiyorum."
Nasıl olduğunu hisset  Hava elementinin ruhu size nimetini verir.

Bedeninizi zihinsel olarak açığa çıkarın ve rüzgarın vücudunuzun farklı yerlerine dokunuşunu, sıcaklığını, kokusunu ve gücünü hissedin.

Daha sonra, esintinin sanki sizinle bağlantı kuruyormuş gibi ilk önce içinize nasıl nüfuz ettiğini hissedin.

Daha sonra Hava  sizi sarar, etrafınızda bir çeşit koza yaratır. Bu kozanın içindeki Hava elementinin enerjisi gelir; bir girdap hareketine dönüşür ve isteğiniz üzerine tüm negatif enerjileri sizden çekip dönüştürmeye başlar.

Hava elementinin enerjisinin başınızın üstünden ayak parmaklarınızın ucuna kadar size nasıl dokunduğunu ve sonra tekrar yükselerek bu hareketleri birkaç kez tekrarladığını hissedin.

Bir süre bu durumda kalın ve bu arınma ve özgürleşme süreci sırasında bedeninizdeki hislerinizi dinleyin.
Arınma ve özgürleşme sürecinin tamamlandığını hissettiğinizde, Hava elementinin Ruhuna teşekkür edin.

Ve şimdi, Ruh'un Ruhuna dönün.

Doldurma talebiyle birlikte Hava öğesi  Hava elementinin enerjisiyle, bu enerjilere ihtiyaç duyan tüm bedenlerinizi, organlarınızı ve sistemlerinizi.
De ki: "Elementin Ruhu'ndan havayı, bu enerjilere ihtiyaç duyan tüm bedenlerimi, organlarımı ve sistemlerimi Hava elementinin enerjisiyle doldurmasını rica ediyorum."

Hava elementinin güçlü bir enerji Akışının başınızın üstünden girip tüm bedeninizden geçerek tüm vücudunuzdan geçerek tüm hücreleri doldurduğunu hayal edin veya hissedin.

bu havadar, ilahi enerjiyle bedenleriniz, organlarınız ve sistemleriniz.

Vücudunuzun nasıl şeffaf ve tüy gibi hafifleştiğini hissedin. Yükseliyorsun  havada bir tüy var ve havanın enerjisi sizi her taraftan sararak sizi daha yükseğe çıkarıyor. Ve siz yüksek titreşimli enerjilerle dolusunuz. Bu dolma halinde biraz kalın.

Şimdi Hava elementinin enerjisinin sizi nasıl dikkatli bir şekilde yere indirdiğini hissedin ve kendinizi durduğunuz yerde bulacaksınız.

Kendinizi niyetinize topraklayın. Sadece "Kendimi topraklıyorum" deyin. Bu dolgu uygulamasından sonra halinizi hissedin.
Bu dolum uygulaması için Havanın Ruhu elementine teşekkür edin.

Daha sonra Havanın Ruhu elementinden bedenleriniz, organlarınız ve sistemlerinizdeki Hava elementinin enerjilerini dengelemesini ve uyumlu hale getirmesini isteyin.
Deyin ki: "Hava elementinin Ruhu'ndan bedenim, organlarım ve sistemlerimdeki Hava elementinin enerjilerini dengelemesini ve uyumlu hale getirmesini istiyorum."
Bedeninizdeki hisleri bir süre gözlemleyin.

Bu pratikte çok önemli bir noktadır.

O zaman Havanın Ruhu elementine teşekkür edin ve niyetinizle Hava elementini serbest bırakın.

&kopyala; Telif hakkı: Galina Galeba, 2023
Yayın sertifikası No. 223030100977

Okuyucu listesi / Basılı sürüm / Duyuru yayınla / İhlal bildir

Yazarın Galina Galeba'nın diğer eserleri

İncelemeler

İnceleme yaz

Yazarın Galina Galeba'nın diğer eserleri