Geçmiş bağlantılardan arınma meditasyonu
00:00:01 Merhaba güzel hanımlar! Herkese, herkese, herkese iyi akşamlar! “Benim adım kadınlık” programına ve bugünkü konumuza sizleri davet etmekten büyük mutluluk duyuyorum: meditasyon ve geçmiş bağlantılardan arınma. Bu meditasyon, azalan ayın 4-5. gününde gerçekleştirilir, bugün sadece 4. gün ve bizimle çok uygun bir nakshatra, çok uygun bir ay istasyonu, bu manevi uygulama için, büyüklerin kutsaması bizimle ve bizimle, en önemli şey değişme arzusudur, daha da mutlu olma arzunuz, kadınsı doğanızı bu nedenle iyi zamanda iyileştirme arzunuzdur.
Meditasyon ayrıntıları
00:00:55 Meditasyon nasıl gerçekleşecek, bunun hakkında birkaç söz. “Geçmişteki bağlantılardan arınma” meditasyonu sırt üstü yatarak yapılır ve 3 aşamadan oluşur. İlk kısmı veya ilk aşaması, siz ve ben nefes aldığımızda, rahatladığımızda ve meditasyonun ana kısmına hazır olduğumuzda meditasyona hazırlıktır. Ana bölümde bazen çok güçlü, parlak, dramatik bir müzik çalacak, bazen bana bir filmde veya bazı çalışmalarda, müzikte, bir yolculuğun müziğinde olduğu gibi, arınma sürecini bireysel olarak gerçekleştirmeniz gerekeceği söyleniyor.
00:01:40 Bunu yapmak için sağ elinizde başparmağınızı ve işaret parmağınızı birleştirerek böyle bir halka oluşturun ve onu alt karnınızın güzel rahim bölgesine yerleştirin. O zaman başınızı sola, geçmişinize çevirmeniz, bağlantı kurduğunuz veya ilişki içinde olduğunuz adamı hatırlamanız gerekecek. Derin bir nefes alın, başınızı şimdiki zamanınıza, şimdiki zamanımıza çevirin.
Rahim etrafında saat yönünün tersine 3 halka yapın, ardından başınızı sağa, geleceğinize çevirin, nefes verin ve sanki elinizi sağa doğru sallıyormuş gibi halkayı açın, keskin bir hareket yapın.
00:02:37 Daha sonra bu işlem tekrarlanacaktır. Başınızı sola, geçmişinize çevirirsiniz. Derin bir nefes alırsın, ilişki yaşadığın adamı hatırlarsın, sonra kafanı doğrudan şimdiki zamana çevirirsin.
Halka sıkıştırılmış durumdayken, yani işaret parmağınız ve başparmağınız bağlıyken rahminizin etrafında saat yönünün tersine 3 daire yapın. Sonra başınızı sağa, geleceğinize çevirirsiniz. Nefes verin, halkayı açın, sanki bağlantıyı serbest bırakıyormuş gibi elinizle sağa doğru sallayın ve bu şekilde süreç tekrar tekrar tekrarlanır.
00:03:24 Böylece her bir erkeği sırayla hatırlıyorsunuz.
Listenizi yazmış olmanız gerçeği kafanızda yatacak. Merak etmeyin, birini unutursunuz diye korkmayın. Deneyimlerime dayanarak şunu söyleyebilirim ki, bilinçdışı ve yüksek güçlerimiz sınırsız güven sürecinde bize çok ama çok sorunsuz bir şekilde yardımcı oluyor ve rehberlik ediyor, o yüzden lütfen düşüncelerinizi takip edin ve yolunuza devam edin.
Bu kısım yaklaşık 40-45 dakika sürecek, eğer bitirirseniz lütfen, anlayayım, yakınlarda olacağım, gözlemleyeceğim, yardım edeceğim, yanınızda olacağım, her biriniz için dua edeceğim. İşiniz bittiğinde lütfen iki elinizi de rahim bölgesine koyun, önce sol, önce sağ. Böylece sürecinizin tamamlandığını göreceğim ve sadece nefes alın, bırakın, şükredin.
00:04:32 Nasıl ki düşünceleriniz senaryoya göre müziğe göre akacaksa, lütfen güvenin, bu düşünce, duygu akışına izin verin ve onu takip edin. Herkes işini bitirdiğinde, Aziz Francis'ten okuyacağım basit bir dua sizi ve beni bekliyor olacak. Her birinizden zihinsel olarak bunu benden sonra satır satır tekrarlamanızı ve ardından meditasyondan çıkmanızı isteyeceğim.
Bugünkü meditasyondan sonra konuşmayacağız. Sizden içsel dengeyi, içsel sessizliği korumanızı isteyeceğim. Belki eve gittiğinizde daha az konuşmaya çalışın ki bu süreci tamamlayabilesiniz.
00:05:23 Kızlar için konuşmamak çok zor olsa bile lütfen gündelik konular hakkında daha az konuşun, ilahi şeyler hakkında konuşun. Bunu ne ölçüde yapabileceksiniz.
Ancak bu meditasyondan sonra yalnızlık içinde olmak en iyisidir. Eve gelin ve tam bir duş alın, belki bu, onu gıcırtılı bir şekilde temizlemek için, aynı zamanda kaba vücudu da temizlemek için bir tür keselemedir. Meditasyon yapacağınız tüm kıyafetleri yıkayın ki arınma tüm düzlemlerde gerçekleşsin.
00:06:02 Meditasyonumuzdan sonraki 40-45 gün boyunca kendinize çok dikkat edin, kendinize çok dokunun, kendinize hayatınızda daha önce hiç olmadığı kadar özen gösterin, çünkü karşı cinse karşı aynı zamanda çok savunmasız, savunmasız ve aynı zamanda çekici olacaksınız.
Ve güvenlik önlemi şu olacak: Bu 1,5 ay artı eksi birkaç gün boyunca, herhangi bir ilişkinin derinliklerine inmemek, tabii ki, eğer özgürseniz randevulara çıkmak, elbette ilişkiler kurmak, halihazırda ilişki içinde olanlar için kocalarınızla ilişkileri derinleştirmek. Ama bazı ciddi şeyler, bazı ciddi projeler, bazı girişimler, herhangi biri, herhangi biri, herhangi biri, lütfen bunları daha sonraya, daha sonraya erteleyin.Yeni bir siz oluşsun, kendinize farklı hissetme fırsatı verin, kendinize hayata gelip nefes alma fırsatı verin.
Anlaştınız mı? Katılıyorum.
00:07:23 Şimdi, sen ve ben yatmadan önce, yeterince yerimiz var, sizden 4 elementin sembollerini, önceden yazdığınız erkeklerin listesini hazırlamanızı istiyorum. Hepsini kafana koy. Evet, evet, lütfen biraz su dökün, bir mum yakın. Ateş elementi yanan bir mumdur, su elementi ise su için bir kaptır ve lütfen içine biraz su dökün.
Hava elementi tüy, toprak elementi ise çakıl taşı veya kabuktur. Lütfen hepsini bir kenara bırakın. Meditasyondan sonra, tüm bunları evinizin göze çarpan, onurlu bir yerine götürün, hepsini dairenizde düzenleyin. Bu bir komodin, sunağınızdaki bir raf veya masanızın üzerindeki bir raf olabilir. Böylece kendinize ve çevrenizdekilere, yaşadığınız sürecin önemini hatırlatacaksınız.
00:08:50 Tüm bu eşyaların 1,5 ay boyunca her şeyi gören gözünüzün altında, mekanınızda olması gerekecek.
Bu 1,5 ay geçtikten sonra bu eşyaları yerlerine iade edebilir, yerlerinize verebilirsiniz. Onları hissettiğiniz ve istediğiniz şekilde kullanın. Meditasyondan sonra hazırlayıp kafanıza koyduğunuz erkeklerin listesi yakılmalı, yırtılıp tuvalete atılmalı veya herkes gibi Toprak Ana'ya ihanet edilmeli, ancak bu liste olmadan eve dönmelisiniz.
Evinize yeni ve güncellenmiş bir halde dönersiniz. İyi? Tamam.
Meditasyona başlayın. 1. Aşama
00:09:40 Oturun, sakince hazırlanmak için birkaç dakikamız var, sakince uzanın. Ve ondan sonra başlayacağız. Lütfen rahat olun.
Meditasyon
00:10:19 Lütfen sırt üstü rahat bir pozisyonda uzanın. Güzel gözlerini kapat. 3 derin nefes alıp verin.
Burundan nefes alın, ağızdan nefes verin. Lütfen etrafınızdaki alanı hoş karşılayın. Tüm ailenizi zihinsel olarak selamlayın.
00:11:20 Evrendeki ve kişinin kendisindeki dişil ve eril ilkeler. Eterin enerjisini, su, toprak, hava ve ateş elementlerini hoş karşılayın. Lütfen şimdi nefesinize dikkat edin, nefes almanın ve nefes vermenin nasıl sorunsuz bir şekilde birbirini değiştirdiğini, bu sürecin ne kadar birbirine bağlı olduğunu hissedin.
Eşit ve derin nefes alın. Nefes aldıkça tüm vücudunuz rahatlar. Bacaklarınızdaki kaslar gevşer ve karın kaslarınız gevşer. Gerilim solar pleksustan ayrılır.
00:12:43 Sırt kasları gevşer, el ve kol kaslarınız gevşer. Boyun ve baş kasları gevşer. Yüz ve göz kasları gevşer, göz kapaklarınız biraz ağırlaşır. Nefesiniz sakin ve derin.
Kalp sorunsuz ve özgürce atıyor.
00:13:33 Vücudun kasları gevşer ve dinlenir. Aldığınız her nefesle birlikte bir rahatlama ve sakinlik durumuna dalarsınız. Şimdi lütfen iki elinizi de rahim bölgenize koyun, avuçlarınızdan yayılan ve kadın organınızı dolduran sıcaklığı ve nabzı hissedin. O birkaç derin, yavaş nefesi alıp verin.
00:14:48 Şimdi lütfen başparmağınızı ve işaret parmağınızı sağ elinize koyun ve nefes alıp vermeye hazırlanın. Nefes alın ve bırakın. Kendinizi özgür bırakın ve nefes alın. Derin bir nefes alın ve başınızı sola çevirin. İlişkinizin olduğu adamı hatırlayın, başınızı düz çevirin ve rahim çevresinde saat yönünün tersine 3 daire çizin.
Daha sonra başınızı sağa çevirin, derin bir nefes alın.
Meditasyonun ortası. 2. Aşama
Elinizdeki yüzüğü açın, sertçe bırakın ve lütfen temizlik meditasyonunu ilişki kurduğunuz her erkek için tekrarlayın. Müziği dinleyin ve takip edin, kendinizi indirin ve arınma meditasyonuna dalın.
Meditasyon sonu.
Aşama 3
01:01:04 Lütfen yavaş ve derin nefes alın. Nefes verirken dikkatinizi rahminize indirin. Karanlık yavaş yavaş dağılıyor ve bakışlarınız kadınsı doğanın koynuna iniyor. Bakın orada ne harika ağaçlar büyüyor, ne çiçekler var. Kokuları kokla. Kuşların seslerini ve şarkılarını duyun. Eğer bir şeyden hoşlanmazsanız veya bir şey buranın güzelliğini ve uyumunu bir anda bozarsa onu kaldırın.
Gereksiz her şeyi, tüm kirleri ve geçmişinizin tüm izlerini ortadan kaldırın.
01:02:12 Her şeyi düzene koyun ve her nefeste kendinizi daha hafif, daha özgür, daha hafif ve daha özgür hissedin. Özgür ve daha mutlu. Beyaz bulutlara tırmanın ve dünyanıza kuşbakışı bakın. Ona hayran kalın, rahminizin güzelliğinin ve uyumunun, saf kadınsı doğanın tadını çıkarın.
Dua
01:04:44 Şimdi lütfen 3 derin ve yavaş nefes alıp verin. Şimdi sizden basit bir duanın satırlarını zihinsel olarak veya yüksek sesle benden sonra tekrarlamanızı isteyeceğim. Rabbim, ellerimi huzurunun tecellisine eyle. Ve nefretin olduğu yere sevgiyi getireyim. Ve kırgınlığın olduğu yerde bağışlanmayı getireyim. Ve anlaşmazlığın olduğu yere birliği getireyim.
Ve hatanın olduğu yere gerçeği getireyim. Ve şüphenin olduğu yere imanı getireyim. Ve umutsuzluğun olduğu yere umut getireyim.Ve karanlığın olduğu yere ışık getireyim. Ve üzüntünün olduğu yere neşe getireyim.
01:06:47 Bana yardım et, Tanrım, teselli aramak için değil, teselli etmek için. Anlamak kadar anlamaya çalışmak da değil. Aşkı aramak kadar sevmek de değil.
Çünkü kim verirse alır. Kendini unutan yine kendini bulur. Affeden affedilir. Ölen kişi sonsuz hayata yeniden doğar. Amin, Tanrım!
01:07:57 Lütfen 3 derin nefes alın. Burnunuzdan nefes alın ve açık ağzınızdan nefes verin. Şimdiki zamanınıza dönün. Meditasyon için etrafınızdaki alana ve enerjilere zihinsel olarak teşekkür edin. Kendinize teşekkür edin sevgilim, ellerinizi dua eder gibi göğsünüzün önünde kavuşturun ve bu deneyim için kendinize “teşekkür ederim” deyin.
Sıcak, sıcak bir sıcaklık hissedene kadar avuçlarınızı ovalayın. Ellerinizi kalbinizin bu uzantısına yerleştirin, sıcaklığın kalplerinize nüfuz etmesine izin verin ve içsel değişim ve iyileşme sürecine devam edin. Birkaç derin nefes alın ve hazır olduğunuzda nefes verin. Güzel gözlerinizi açın ve hayatınızdaki mutlu değişikliklere hazır olun. Mutlu ol!